Etxe bat: terapia para adultxs y adolescentes
Hola, soy Antton
Mi camino en el mundo de la psicología empezó desde muy joven cuando acudí por primera vez a un psicólogo, salí de aquella primera sesión diciendo que algún día yo también trabajaría ayudando de esa manera. Desde entonces, estudié psicología en la Universidad de Deusto y me he formado en diferentes tratamientos con evidencia científica para tratar la ansiedad (ACT, EPR, IFS, EMDR)*. Abajo te explico cómo lo trato en terapia.
Crisis y cambios
Una ruptura, un cambio de trabajo o instituto, una mudanza, la maternidad o paternidad, cumplir cierta edad o simplemente la sensación de que algo no va bien… En estas situaciones pueden aparecer dudas, miedo al futuro, inseguridad y una sensación de pérdida de dirección.
Estos momentos son a menudo una oportunidad para el cambio revisando prioridades y valores.
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