Reflexiones de un psicólogo

Como practicante de meditación, defiendo sus beneficios igual que defiendo el deporte. Pero hay una línea que a veces se […]

El miedo y la ansiedad nos llevan a realizar compulsiones que nos prometen una calma momentánea, pero que nos generan

¿Cuales son tus manías? ¿Te gusta dejar siempre la cama hecha antes de salir de casa? ¿Pones el volumen de